Hypnose
Hypnose ist eine faszinierende Methode, die dir dabei helfen kann, tiefgreifende Veränderungen auf körperlicher und geistiger Ebene zu erreichen. In der Schulmedizin hat sie sich längst bewährt, sei es zur Schmerztherapie, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung oder bei der Behandlung von Angststörungen. Durch gezielte Hypnose kannst du tief verwurzelte Verhaltensmuster und Blockaden auflösen, was dir den Weg zu nachhaltigem Erfolg und Wohlbefinden ebnet.
So gehen wir gemeinsam den Weg in die Hypnose.
In meinen Hypnosesitzungen nehme ich dich mit auf eine Reise zu einem angenehmen, entspannten Ort, den du dir vorstellst, um dich vollkommen wohlzufühlen. Dieser Zustand der tiefen Entspannung ist der Schlüssel, um Zugang zu deiner inneren Welt zu erhalten.
Erster Schritt – Entspannung finden
Ich führe dich sanft in eine tiefe Entspannung, die wie eine ruhige, friedliche Auszeit wirkt. Dieser Zustand ermöglicht es dir, dich vollkommen zu entspannen und gleichzeitig bewusst zu bleiben.
Zweiter Schritt – Zugang zu deiner Erinnerungs-Cloud
In diesem entspannten Zustand öffnen wir gemeinsam deine „Erinnerungs-Cloud“ – eine Metapher für dein inneres Gedächtnis und deine emotionalen Erfahrungen. Hier findest du die Bilder, Gedanken und Muster, die du gerne verändern möchtest.
Dritter Schritt – Identifikation und Veränderung
Wir identifizieren die negativen oder einschränkenden Muster und Gedanken, die dich blockieren, deinen richtigen Weg zu finden. Ich helfe dir, diese durch positive Bilder und Vorstellungen zu ersetzen. Du wirst sehen, wie sich deine Sichtweise verändert, während wir gemeinsam an neuen, förderlichen Gedanken arbeiten.
Vierter Schritt – Integration und Bewusstwerdung
du bleibst während des gesamten Prozesses bei vollem Bewusstsein und behältst die absolute Kontrolle. Durch gezielte Suggestionen und Bilder verankern wir neue, positive Verhaltensweisen in deinem Unterbewusstsein.
Es ist wichtig zu wissen, dass Hypnose kein Hokuspokus ist. Die Veränderungen treten nur dann ein, wenn du auch bereit bist, dich auf den Prozess einzulassen und aktiv mitzuwirken. Du bist immer derjenige, der die Richtung bestimmt und die Kontrolle behält.
Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Blockaden zu lösen und deine Ziele zu erreichen – für ein harmonisches und erfülltes Leben.
Du musst nicht spitze sein, um anzufangen, aber Du musst anfangen, um spitze zu werden.
Ohne Bewegung, bewegt sich nichts!
Das erste Gespräch ist geschenkt!
Ich freue mich, Dich kennenzulernen – Deine Sabine