Eine erfolgreiche Reise zu deinem körperlichen und geistigen Selbstbewusstsein
Eine erfolgreiche Reise zu deinem körperlichen und geistigen Selbstbewusstsein
Von Herausforderungen bis zu deinen Zielen
Früher kämpfte ich, wie du, mit meinem Gewicht und meinem Selbstwertgefühl. Nichts schien langfristig zu wirken, deshalb entwickelte ich auf meiner eigenen Reise zur Selbstverwirklichung das „Hypno-Resilienz“-Konzept. Heute lebe ich ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben, und ich habe so vielen Frauen zu ihrem Glück verholfen, dass ich fest daran glaube, dass auch du deine Ziele mit meiner Unterstützung erreichen kannst. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir, an deinem Erfolg zu arbeiten.
Einzelcoaching
Bleib gesund und fühl dich wohl!
Gemeinsam betrachten wir deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und Wünsche. Ich helfe dir, eine maßgeschneiderte Bedarfsanalyse zu erstellen und diese, Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Während du deinen Weg gehst, stehe ich dir unterstützend zur Seite und gebe dir wertvolle Impulse. Falls nötig, kann auch Hypnose eine zusätzliche Unterstützung bieten.
Fit für Unternehmen
Diese Investition lohnt sich!
Die Gesundheit lenkt den Erfolg in Ihrem Unternehmen. Betriebliche Gesundheitsförderung ist daher ein wichtiger Bestandteil, der sich positiv in ihren Statistiken bemerkbar macht.
Immer für Sie da!
Hypnose
Blockaden lösen und Ziele erreichen!
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, welches dir hilft, tief sitzende Verhaltensmuster zu ändern und positive Veränderungen zu erreichen. Sie fördert Entspannung, stärkt dein Selbstbewusstsein und unterstützt dich dabei, Stress abzubauen und gesunde Routinen zu entwickeln.
Facebook Live-Event 07.10.21 um 19:00 Uhr
Facebook Live-Event 07.10.21 um 19:00 Uhr
Fotos von Menschen, die dank meiner Unterstützung ihre Ziele erreicht haben.
Häufig gestellte Fragen
Weil du trotz vieler Methoden und Rückschläge an dich glaubst und bereit bist, deinen Veränderungsweg fortzusetzen.
Weil du alte Denk- und Verhaltensweisen sowie den Konsum von Zigaretten, Alkohol und ungesunder Ernährung hinter dir lassen möchtest. Du bist bereit, dem Hamsterrad zu entfliehen und deinen Stress massiv zu minimieren, um einen Neuanfang zu starten, der für dich funktioniert.
Weil du ein individuelles Programm suchst, das dir einen alltagsnahen Ansatz bietet und Freude bereitet. Dieses Konzept hilft dir, gesunde Gewohnheiten nachhaltig zu integrieren, dein Wunschgewicht zu erreichen und gleichzeitig deine innere Balance und Resilienz zu stärken.
Dieses Programm unterstützt dich dabei, schrittweise gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren und dem Hamsterrad zu entfliehen. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Achtsamkeit, praktische Tipps zur körperlichen Aktivität und Hypnose-Resilienz kombiniert, lernst du, Stress abzubauen und alte Verhaltensmuster zu überwinden. Die Coaching-Sequenzen zur Persönlichkeitsentwicklung fördern dein Wachstum und helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten. Zusätzlich bietet ein speziell entwickeltes Buch wertvolle Anregungen zur Selbstreflexion. So erreichst du nicht nur dein Wunschgewicht, sondern stärkst auch langfristig deine innere Balance und Widerstandskraft für ein erfülltes, gesundes Leben. Du wirst dich neu kennenlernen und dich wohl und schön in deiner Haut fühlen.
Das Programm richtet sich an Frauen zwischen 30 und 65 Jahren, die an ihrem Wohlbefinden und Selbstbewusstsein arbeiten möchten. Es ist ideal für diejenigen, die trotz früherer Rückschläge an sich glauben und ihre Denk- und Verhaltensweisen nachhaltig verändern möchten.
Die Dauer des Programms kann je nach individuellen Zielen und Bedürfnissen variieren. In der Regel umfasst es sechs Wochen, in denen du schrittweise an gesunde Gewohnheiten und Resilienz herangeführt wirst. Dabei hast du die Flexibilität, das Tempo selbst zu bestimmen.
Die Hypnose-Sequenzen sind darauf ausgelegt, tiefere Bewusstseinszustände zu erreichen, um unbewusste Blockaden zu lösen. Du kannst erwarten, dass du mehr Gelassenheit und innere Stärke erlangst, was dir hilft, Stress abzubauen und deine Ziele leichter zu erreichen.
Das Buch ist ein wertvolles Instrument, das dich auf deinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung begleitet. Es bietet dir praktische Anregungen zur Selbstreflexion und hilft dir, ein tiefes Verständnis für deine inneren Stärken und Potenziale zu entwickeln. Durch gezielte Übungen zur Förderung deines Selbstbewusstseins und zur Stärkung deiner Selbstliebe unterstützt es dich dabei, deine Denk- und Verhaltensmuster positiv zu verändern. Außerdem ermutigt es dich, realistische Ziele zu setzen und deine Fortschritte zu dokumentieren. So wirst du nicht nur resilienter, sondern lernst auch, dich neu kennenzulernen und dich wohl in deiner Haut zu fühlen.
Die Persönlichkeitsentwicklung hilft dir, deine Stärken zu erkennen und weiterzuentwickeln. Durch gezielte Coaching-Sequenzen erhältst du Unterstützung, um dein volles Potenzial zu entfalten und ein stärkeres Selbstbewusstsein aufzubauen, was dir in vielen Lebensbereichen zugutekommt.
Ja, das Programm kann sowohl vor Ort als auch online durchgeführt werden. Dies ermöglicht dir, flexibel zu bleiben und die Inhalte an dein eigenes Tempo und Zeitplan anzupassen.
Du kannst deinen Fortschritt durch regelmäßige Selbstreflexion und die Nutzung von Reflexionsfragen im Buch verfolgen. Zudem erlauben Coaching-Sitzungen, gemeinsam mit deinem Coach deine Fortschritte zu besprechen und Anpassungen vorzunehmen.
6 wöchiges Seminar (insgesamt 10 Stunden)
inklusive Hypnosesitzung und Fachbuch –> 1.400 €
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Ein Gruppentagesseminar ab 6 Teilnehmer:innen,
für ein achtstündigen Workshop, beträgt pro Teilnehmer –> 800 €
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Eine Hypnosesitzung –> 230 €
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Selbstverständlich sind auch Ratenzahlungen möglich.
Dein Erstgespräch ist kostenfrei.
Über Mich
Seit über 35 Jahren widme ich mich mit Leidenschaft der Prävention und Gesundheitsberatung. Mein Herzensanliegen ist es, deine Lebensqualität ganzheitlich zu verbessern, damit du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst – genau wie ich es tue.
2009 habe ich das „Hypno Resilienz“-Konzept entwickelt. Dieses Konzept kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse, moderne Hypnosetherapie und meine persönliche Herangehensweise. Mit Hypnose kann ich tief sitzende Verhaltensmuster auflösen, Traumata bearbeiten, Zwänge und Ängste abbauen sowie schlechte Gewohnheiten überwinden. Der Weg, den wir gemeinsam gehen, führt zu tiefgreifenden körperlichen und geistigen Veränderungen. Du wirst nicht nur körperlich fitter und gesünder, sondern findest auch inneren Frieden und emotionale Ausgeglichenheit.
Meine jahrzehntelange Erfahrung im Gesundheitssektor konzentriert sich auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Frauen. Ich stehe dir bei, wenn du Herausforderungen wie Stimmungs- und Gewichtsschwankungen, den Wechseljahren oder anderen alltäglichen Problemen bewältigen möchtest. Besonders am Herzen liegt mir die Persönlichkeitsentwicklung, um dir zu helfen, deine Stärken zu entdecken und dein volles Potenzial zu entfalten.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben gehen!
Herzlichst,
deine
Sabine Gnech
Du musst nicht spitze sein, um anzufangen, aber Du musst anfangen, um spitze zu werden.
Ohne Bewegung, bewegt sich nichts!
Das erste Gespräch ist geschenkt!
Ich freue mich, Dich kennenzulernen – Deine Sabine
Lass uns jetzt gemeinsam starten!
Melde Dich hier zu deinem neuen ICH an.
Ich freue mich Dich kennen zu lernen!